Poulet fermier
pour 100 g
Calories
120 kcal
Protéines
22 g
Glucides
0 g
Lipides
3.5 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 120 kcal |
|---|---|
| Protéines | 22 g |
| Glucides | 0 g |
| Lipides | 3.5 g |
| Fibres | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Sodium | 0.09 mg |
Minéraux
| Calcium | 10.2 mg |
|---|---|
| Fer | 0.78 mg |
| Magnésium | 24.9 mg |
| Phosphore | 142 mg |
| Potassium | 267 mg |
| Sodium | 0.21 mg |
| Zinc | 1.27 mg |
| Cuivre | 0.13 mg |
| Manganèse | 0.02 mg |
| Sélénium | 8.95 µg |
| Iode | 4.1 µg |
Vitamines
| Vitamine A | — |
|---|---|
| Vitamine D | — |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | — |
| Vitamine C | — |
| Vitamine B1 (Thiamine) | — |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | — |
| Vitamine B3 (Niacine) | — |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | — |
| Vitamine B6 | — |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | — |
Recettes utilisant Poulet fermier
Recettes de la communauté Magic List qui mettent cet ingrédient à l'honneur.
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