Pâte d'ail
100 g de Pâte d'ail apportent 138 kcal, avec 4.5 g de protéines, 23 g de glucides et 0.8 g de lipides (table CIQUAL 2020, ANSES).
- Source de protéines
- Pauvre en lipides
- Pauvre en sucres
- Pauvre en sodium
Calories
138 kcal
Protéines
4.5 g
Glucides
23 g
Lipides
0.8 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Macronutriments | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calories | 138 kcal | 6.9 % |
| Protéines | 4.5 g | 9 % |
| Glucides | 23 g | 8.8 % |
| Lipides | 0.8 g | 1.1 % |
| Fibres | 1.5 g | 5 % |
| Sucres | 1 g | 1.1 % |
| Sodium | 1.2 mg | 0.1 % |
% AR : part des apports de référence journaliers pour un adulte-type (règlement UE n°1169/2011), calculée pour 100 g de partie comestible.
Recettes utilisant Pâte d'ail
Recettes de la communauté Magic List qui mettent cet ingrédient à l'honneur.
Questions fréquentes sur Pâte d'ail
Combien de calories dans 100 g de Pâte d'ail ?
100 g de Pâte d'ail apportent 138 kcal, avec 4.5 g de protéines, 23 g de glucides et 0.8 g de lipides (partie comestible, table CIQUAL 2020 de l'ANSES).
Quelle teneur en protéines pour 100 g de Pâte d'ail ?
Avec 4.5 g de protéines pour 100 g, au moins 12 % de l'énergie de Pâte d'ail provient des protéines : c'est une « source de protéines » au sens du règlement européen (CE) n°1924/2006.
Quelles vitamines et quels minéraux apporte Pâte d'ail ?
Pour 100 g, Pâte d'ail n'atteint le seuil « source » (15 % des apports de référence) pour aucun micronutriment majeur. Le tableau ci-dessus détaille toutes les valeurs mesurées.
D'où viennent les valeurs nutritionnelles de cette fiche ?
Les valeurs proviennent de la table de composition CIQUAL 2020 publiée par l'ANSES, l'agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation. Elles sont exprimées pour 100 g de partie comestible et peuvent varier selon la variété, la saison et le mode de cuisson.
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