Légumes pour potages
pour 100 g
Calories
33.9 kcal
Protéines
1.33 g
Glucides
5.83 g
Lipides
0 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 34 kcal |
|---|---|
| Protéines | 1.33 g |
| Glucides | 5.83 g |
| Lipides | 0 g |
| Fibres | 2.67 g |
| Sucres | 3.17 g |
| Sodium | 0.02 mg |
Minéraux
| Calcium | 37 mg |
|---|---|
| Fer | 1 mg |
| Magnésium | — |
| Phosphore | — |
| Potassium | — |
| Sodium | 0.04 mg |
| Zinc | — |
| Cuivre | — |
| Manganèse | — |
| Sélénium | — |
| Iode | — |
Vitamines
| Vitamine A | — |
|---|---|
| Vitamine D | — |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | — |
| Vitamine C | 25 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | — |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | — |
| Vitamine B3 (Niacine) | — |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | — |
| Vitamine B6 | — |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | — |
Recettes utilisant Légumes pour potages
Recettes de la communauté Magic List qui mettent cet ingrédient à l'honneur.
Ingrédients similaires
D'autres ingrédients de la même famille.
