Aller au contenu principal
Escalope à la Milanaise
Plat principal

Escalope à la Milanaise

MagicListRecette MagicList
avis

Escalope de veau panée au parmesan et chapelure dorée, servie avec une salade fraîche de roquette et tomates au vinaigre balsamique. Un classique italien simple et savoureux pour un repas équilibré.

25 min10 minMoyen2 personnes
Portions
2
Escalope de veau
Escalope de veau
Chapelure
Chapelure
Parmesan
Parmesan
Oeuf
Oeuf1 piece
Citron
Citron1 piece
Tomate
Tomate3 piece
Roquette
Roquette
Basilic
Basilic
Huile d'olive vierge extra
Huile d'olive vierge extra
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
Beurre
Beurre
Farine de blé
Farine de blé
Poivre noir
Poivre noirto_taste
Sel
Selto_taste

Préparation

1

Préparer les escalopes

Si vos escalopes sont épaisses, placez-les entre deux feuilles de film alimentaire et aplatissez-les délicatement au rouleau jusqu'à obtenir une épaisseur d'environ 5 mm. Découpez chaque escalope en deux portions égales.

5 min
Escalope de veau

Une escalope fine cuira uniformément et la panure restera bien croustillante sans que la viande ne se dessèche.

2

Organiser la station de panure

Disposez trois assiettes creuses en ligne : versez la farine dans la première, battez l'œuf avec une pincée de sel et du poivre dans la deuxième, puis mélangez à parts égales la chapelure et le parmesan râpé dans la troisième.

3 min
SelOeufParmesanPoivre noirChapelureFarine de blé
3

Paner les escalopes

Enrobez chaque morceau de veau de farine en tapotant pour éliminer le surplus, trempez-le dans l'œuf battu, puis roulez-le généreusement dans le mélange chapelure-parmesan. Répétez l'opération œuf puis panure une seconde fois pour obtenir une croûte bien épaisse.

5 min

Ce double passage garantit une enveloppe dorée qui ne se détachera pas à la cuisson.

4

Réfrigérer la panure

Déposez les escalopes panées sur une assiette et laissez-les reposer au réfrigérateur pendant quinze minutes. Ce temps de repos permet à la panure de bien adhérer à la viande.

15 min
5

Préparer la salade de tomates

Coupez les tomates en deux, retirez les pépins, puis détaillez la chair en petits cubes réguliers. Assaisonnez avec un filet d'huile d'olive, quelques gouttes de vinaigre balsamique et une pincée de sel. Ciselez le basilic frais et incorporez-le délicatement.

5 min
TomateBasilicVinaigre balsamiqueHuile d'olive vierge extra

Laissez mariner les tomates pendant que vous cuisez les escalopes : elles n'en seront que plus parfumées.

6

Cuire les escalopes

Faites chauffer une noix de beurre avec un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu vif. Lorsque le mélange commence à grésiller, déposez les escalopes et laissez-les dorer deux minutes par face. Réduisez ensuite le feu et poursuivez la cuisson cinq minutes supplémentaires en les retournant une fois.

9 min
Beurre

Le mélange beurre-huile permet d'obtenir une belle coloration sans risquer de brûler le beurre seul.

7

Dresser et servir

Disposez les escalopes dorées au centre des assiettes. Répartissez harmonieusement les dés de tomates marinées autour, en évitant d'ajouter trop de jus. Ajoutez une poignée de roquette fraîche et arrosez d'un généreux filet de jus de citron juste avant de servir.

3 min
CitronRoquette

Commentaires (0)

Recettes similaires

Mafé
Mafé
3.5MagicList
30 min45 min

Plus de recettes de MagicList

Envie de cuisiner cette recette ?

Créez un compte gratuit pour sauvegarder vos recettes et planifier vos repas.