Nesquik : valeurs nutritionnelles pour 100 g
100 g de nesquik apportent 376 kcal, avec 4,68 g de protéines, 79,3 g de glucides et 3,04 g de lipides (table CIQUAL 2025, ANSES).
- Riche en fibres
Calories
376 kcal
Protéines
4,68 g
Glucides
79,3 g
Lipides
3,04 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2025).
Macronutriments
| Macronutriments | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calories | 376 kcal | 19 % |
| Protéines | 4,68 g | 9.4 % |
| Glucides | 79,3 g | 31 % |
| Lipides | 3,04 g | 4.3 % |
| Fibres | 6,48 g | 22 % |
| Sucres | 76,7 g | 85 % |
| Sodium | 169 mg | 7 % |
Minéraux
| Minéraux | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Calcium | 523 mg | 65 % |
| Fer | 2,1 mg | 15 % |
| Magnésium | 113 mg | 30 % |
| Phosphore | 120 mg | 17 % |
| Potassium | — | — |
| Sodium | 169 mg | 7 % |
| Zinc | — | — |
| Cuivre | — | — |
| Manganèse | — | — |
| Sélénium | — | — |
| Iode | — | — |
Vitamines
| Vitamines | Valeur pour 100 g | % AR |
|---|---|---|
| Vitamine A | — | — |
| Vitamine D | — | — |
| Vitamine E | 9 mg | 75 % |
| Vitamine K1 | — | — |
| Vitamine C | 49,2 mg | 62 % |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0,52 mg | 47 % |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,7 mg | 50 % |
| Vitamine B3 (Niacine) | 8,61 mg | 54 % |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 1,61 mg | 27 % |
| Vitamine B6 | 0,93 mg | 66 % |
| Vitamine B9 (Folates) | 122 µg | 61 % |
| Vitamine B12 | 0,25 µg | 10 % |
% AR : part des apports de référence journaliers pour un adulte-type (règlement UE n°1169/2011), calculée pour 100 g de partie comestible.
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Nesquik : questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de nesquik ?
100 g de nesquik apportent 376 kcal, avec 4,68 g de protéines, 79,3 g de glucides et 3,04 g de lipides (partie comestible, table CIQUAL 2025 de l'ANSES).
Quelle teneur en protéines pour 100 g de nesquik ?
100 g de nesquik apportent 4,68 g de protéines, soit environ 9.4 % de l'apport de référence quotidien (50 g pour un adulte-type).
Quelles vitamines et quels minéraux dans 100 g de nesquik ?
100 g de nesquik couvrent une part notable des apports de référence pour : Vitamine E (75 %), Vitamine B6 (66 %), Calcium (65 %), Vitamine C (62 %), Vitamine B9 (Folates) (61 %), Vitamine B3 (Niacine) (54 %). Un aliment est considéré « source » d'un nutriment à partir de 15 % des apports de référence pour 100 g.
D'où viennent les valeurs nutritionnelles de cette fiche ?
Les valeurs proviennent de la table de composition CIQUAL 2025 publiée par l'ANSES, l'agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation. Elles sont exprimées pour 100 g de partie comestible et peuvent varier selon la variété, la saison et le mode de cuisson.
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