Jambon de dinde ou blanc de dinde en tranche
pour 100 g
Calories
99.3 kcal
Protéines
20.9 g
Glucides
0.02 g
Lipides
1.67 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 99 kcal |
|---|---|
| Protéines | 20.9 g |
| Glucides | 0.02 g |
| Lipides | 1.67 g |
| Fibres | 0.39 g |
| Sucres | 0.02 g |
| Sodium | 0.76 mg |
Minéraux
| Calcium | 7.1 mg |
|---|---|
| Fer | 0.35 mg |
| Magnésium | 26 mg |
| Phosphore | 230 mg |
| Potassium | 370 mg |
| Sodium | 1.9 mg |
| Zinc | 0.92 mg |
| Cuivre | 0.04 mg |
| Manganèse | 0.02 mg |
| Sélénium | 25 µg |
| Iode | 10 µg |
Vitamines
| Vitamine A | — |
|---|---|
| Vitamine D | 0.25 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 0.4 µg |
| Vitamine C | 26.3 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.06 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.07 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 8.86 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.61 mg |
| Vitamine B6 | 0.35 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | 17.3 µg |
| Vitamine B12 | 0.6 µg |
Ingrédients similaires
D'autres ingrédients de la même famille.
