Baie de goji
pour 100 g
Calories
300 kcal
Protéines
12.1 g
Glucides
49 g
Lipides
2.9 g
Tableau nutritionnel complet
Valeurs pour 100 g de partie comestible (CIQUAL 2020).
Macronutriments
| Calories | 300 kcal |
|---|---|
| Protéines | 12.1 g |
| Glucides | 49 g |
| Lipides | 2.9 g |
| Fibres | 11.8 g |
| Sucres | 48.4 g |
| Sodium | 0.36 mg |
Minéraux
| Calcium | 56.5 mg |
|---|---|
| Fer | 4.9 mg |
| Magnésium | 89.2 mg |
| Phosphore | 205 mg |
| Potassium | 1600 mg |
| Sodium | 0.91 mg |
| Zinc | 1 mg |
| Cuivre | 0.73 mg |
| Manganèse | 0.79 mg |
| Sélénium | 2.17 µg |
| Iode | 1.25 µg |
Vitamines
| Vitamine A | 51.9 µg |
|---|---|
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 14.9 µg |
| Vitamine C | 13.2 mg |
| Vitamine B1 (Thiamine) | 0.21 mg |
| Vitamine B2 (Riboflavine) | 0.15 mg |
| Vitamine B3 (Niacine) | 2.37 mg |
| Vitamine B5 (Pantothénique) | 0.68 mg |
| Vitamine B6 | 0.14 mg |
| Vitamine B9 (Folates) | — |
| Vitamine B12 | — |
Ingrédients similaires
D'autres ingrédients de la même famille.
