

Poulet au Curry
Un classique de la cuisine indienne, ce poulet au curry associe des blancs de poulet tendres à une sauce onctueuse parfumée au cumin et au piment. Rapide à préparer, il ravira toute la famille.








Preparation
Préparer le poulet
Détailler les blancs de poulet en cubes réguliers d'environ 2 cm de côté. Des morceaux de taille homogène garantissent une cuisson uniforme.
3 minPlacez le poulet 10 minutes au congélateur avant de le découper : la chair raffermie se tranche plus nettement.
Émincer les oignons
Peler les oignons et les ciseler finement en petits dés. Plus l'émincé sera fin, plus les oignons fondront harmonieusement dans la sauce.
2 minFaire revenir les oignons
Faire chauffer une poêle à feu vif avec un filet d'huile. Y déposer les oignons et les faire suer pendant 3 minutes en remuant régulièrement, jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
3 minParfumer aux épices
Saupoudrer généreusement de curry, ajouter une pincée de cumin et une pointe de piment selon votre tolérance. Mélanger vivement pendant 30 secondes pour torréfier les épices et libérer leurs arômes.
1 minTorréfier les épices à sec avant d'ajouter la viande décuple leur parfum et évite l'amertume.
Saisir le poulet
Incorporer les morceaux de poulet dans la poêle. Les faire dorer à feu soutenu pendant 4 minutes en les retournant fréquemment. Assaisonner de sel et de poivre, puis saupoudrer à nouveau d'un peu de curry pour enrober la viande.
4 minCréer la sauce
Réduire le feu à intensité moyenne et verser la moitié de la crème fraîche. Remuer délicatement pour enrober chaque morceau de poulet et laisser mijoter 3 minutes à couvert.
3 minFinaliser et servir
Verser le reste de crème, rectifier l'assaisonnement en épices si nécessaire et poursuivre la cuisson 2 minutes supplémentaires. La sauce doit napper légèrement le dos d'une cuillère. Servir aussitôt, idéalement accompagné de riz basmati.
4 minSi vous préparez ce plat à l'avance, réservez un peu de crème pour l'ajouter au réchauffage : la sauce aura tendance à réduire.
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