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Hachis Parmentier Végétarien
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Hachis Parmentier Végétarien

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Un gratin réconfortant où les légumes racines et champignons remplacent la viande traditionnelle. Recouvert d'une purée onctueuse, ce plat familial ravira les amateurs de cuisine végétarienne.

25 min50 minMedium4 servings
Servings
4
Pomme de terre
Pomme de terre4 piece
Poireau
Poireau1 piece
Navet
Navet1 piece
Carotte
Carotte3 piece
Céleri branche
Céleri branche2 piece
Champignon de Paris ou champignon de couche
Champignon de Paris ou champignon de couche2 piece
Oignon
Oignon2 piece
Ail
Ail1 piece
Sauce soja
Sauce soja1 tsp
Persil
Persil1 piece
Pain
Pain1 slice
Huile d'olive vierge extra
Huile d'olive vierge extra2 tbsp

Preparation

1

Préparer le hachis de légumes

Épluchez le navet, les carottes, les oignons et la gousse d'ail. Lavez les branches de céleri et les champignons. Détaillez tous ces légumes en morceaux grossiers, puis passez-les au robot pour obtenir un hachis de texture moyenne, ni trop fin ni trop grossier.

8 min
CarotteOignonAilChampignon de Paris ou champignon de coucheNavetCéleri branche

Procédez par impulsions courtes pour garder de la texture : un hachis trop fin donnera une garniture pâteuse à la cuisson.

2

Cuire les pommes de terre

Pelez les pommes de terre et coupez-les en cubes réguliers d'environ 3 cm. Plongez-les dans une grande casserole d'eau froide salée, portez à ébullition et laissez cuire 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres à cœur.

25 min
Pomme de terre
3

Préparer le poireau à la vapeur

Pendant la cuisson des pommes de terre, lavez soigneusement le poireau et émincez finement le blanc et une partie du vert tendre. Installez un cuiseur vapeur au-dessus de la casserole de pommes de terre et faites cuire le poireau à la vapeur pendant 15 minutes environ.

5 min
Poireau

Si vous n'avez pas de cuiseur vapeur, une passoire métallique couverte de papier aluminium fait parfaitement l'affaire.

4

Rissoler le hachis végétal

Versez l'huile d'olive dans un faitout et chauffez à feu vif. Ajoutez le hachis de légumes et faites-le revenir pendant 15 minutes en remuant régulièrement. Les légumes vont libérer leur eau puis la réabsorber en développant leurs saveurs. Salez et poivrez généreusement.

15 min
Huile d'olive vierge extra
5

Mixer le persil et le pain

Dans le bol du robot préalablement rincé, mixez ensemble la tranche de pain de mie et la poignée de persil lavé jusqu'à obtenir une chapelure verte parfumée.

2 min
PersilPain
6

Finaliser la garniture

Retirez le faitout du feu lorsque les légumes sont cuits mais conservent une légère fermeté. Incorporez la sauce soja et le mélange persil-pain, mélangez bien et rectifiez l'assaisonnement selon votre goût.

2 min
Sauce soja

La sauce soja apporte l'umami qui remplace habituellement la viande : n'hésitez pas à en ajouter une demi-cuillère supplémentaire si nécessaire.

7

Réaliser la purée

Égouttez les pommes de terre et écrasez-les en purée épaisse à l'aide d'un presse-purée ou d'une fourchette. Incorporez le poireau vapeur égoutté et mélangez délicatement pour obtenir une purée rustique parsemée de vert.

5 min
8

Monter le hachis parmentier

Préchauffez votre four à 220°C. Huilez légèrement un plat à gratin, étalez la garniture de légumes en une couche uniforme, puis recouvrez avec la purée au poireau en la répartissant à la fourchette pour créer des stries qui doreront à la cuisson.

5 min
9

Cuire au four et servir

Enfournez le plat et laissez gratiner pendant 35 minutes jusqu'à ce que le dessus soit bien doré. Laissez reposer 5 minutes hors du four avant de servir, accompagné d'une salade verte croquante.

8 min

Pour un gratiné plus prononcé, passez les 5 dernières minutes en position gril.

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