

Foie de Veau
Le foie de veau au vinaigre, un classique de la cuisine française qui allie la tendreté du foie à la vivacité d'une sauce aux échalotes et au vinaigre de vin. Un plat rapide, riche en fer et savoureux.







Preparation
Préparer les échalotes
Pelez les échalotes et émincez-les finement en rondelles régulières. Réservez-les dans un petit récipient à portée de main.
5 minDes échalotes émincées uniformément fondront de manière homogène et éviteront les morceaux qui brûlent.
Assaisonner le foie
Sortez les tranches de foie de veau du réfrigérateur 10 minutes avant cuisson. Salez et poivrez généreusement chaque face en tapotant légèrement pour faire adhérer les épices.
3 minSaisir le foie de veau
Faites chauffer une poêle à feu vif avec un filet d'huile. Dès que l'huile frémit, déposez les tranches de foie et laissez-les colorer 2 minutes sans y toucher pour obtenir une belle croûte dorée.
3 minRésistez à l'envie de déplacer le foie : c'est le contact prolongé avec la surface chaude qui crée la caramélisation.
Cuire la seconde face
Retournez délicatement les tranches à l'aide d'une spatule et poursuivez la cuisson 2 minutes supplémentaires. Le foie doit rester rosé au centre pour conserver son moelleux.
2 minRéserver le foie au chaud
Transférez les tranches de foie dans une assiette chaude et couvrez-les d'une feuille de papier aluminium. Gardez les sucs de cuisson dans la poêle pour la sauce.
1 minFaire fondre les échalotes
Réduisez le feu à moyen et ajoutez les échalotes émincées dans la poêle. Faites-les revenir 3 minutes en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'elles deviennent translucides et fondantes.
4 minLes sucs de cuisson du foie vont parfumer les échalotes : ne nettoyez surtout pas la poêle entre les deux étapes.
Déglacer au vinaigre
Versez une rasade de vinaigre de vin rouge sur les échalotes et laissez réduire à feu vif pendant 1 minute. L'acidité va s'atténuer et concentrer les saveurs.
2 minTerminer la sauce au fond de veau
Incorporez le fond de veau et mélangez vigoureusement pour décoller les sucs caramélisés. Laissez mijoter 2 minutes jusqu'à obtenir une sauce onctueuse et nappante.
3 minPour vérifier la consistance, trempez le dos d'une cuillère : la sauce doit y adhérer sans couler immédiatement.
Dresser et servir
Disposez les tranches de foie de veau sur des assiettes chaudes. Nappez généreusement de sauce aux échalotes et servez sans attendre pour profiter de la texture fondante du foie.
2 minComments (0)
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