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Endives Braisées
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Endives Braisées

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Les endives braisées au beurre et à la muscade offrent une texture fondante et légèrement caramélisée. Un accompagnement savoureux et réconfortant, parfait pour sublimer vos viandes et volailles.

5 min1hEasy3 servings
Servings
3
Endive
Endive1 kg
Beurre
Beurre25 g
Sucre blanc
Sucre blanc1 tsp
Ail
Ail3 piece
Poivre noir
Poivre noirto_taste
Sel
Selto_taste
Noix de muscade
Noix de muscadeto_taste

Preparation

1

Préparer les endives

Retirez les premières feuilles abîmées de chaque endive. À la base du légume, taillez un petit cône d'environ 1 cm de profondeur pour ôter le cœur amer. Tracez ensuite une incision en croix sur cette même base afin de favoriser une cuisson uniforme.

3 min
Endive

Une endive bien préparée ne sera jamais amère : le secret réside dans l'élimination minutieuse du cœur blanc et dur à la base.

2

Rincer et préparer l'ail

Passez brièvement les endives sous un filet d'eau froide puis séchez-les aussitôt avec un linge propre. Pelez les gousses d'ail, fendez-les en deux dans la longueur et retirez le germe central.

2 min
Ail
3

Saisir les endives

Dans une grande sauteuse, faites fondre le beurre à feu moyen jusqu'à ce qu'il mousse légèrement. Disposez les endives en étoile, bases orientées vers le centre. Laissez-les dorer environ 5 minutes sur chaque face jusqu'à obtenir une belle coloration blonde.

10 min
Beurre

Ne bougez pas les endives pendant la première phase de coloration : c'est ainsi qu'elles développeront leurs arômes caramélisés.

4

Assaisonner et braiser

Une fois les endives colorées, assaisonnez-les de sel, de poivre fraîchement moulu et d'une pointe de muscade râpée. Répartissez les demi-gousses d'ail entre les légumes, versez 10 cl d'eau et couvrez. Réduisez à feu doux et laissez braiser pendant 30 minutes.

30 min
SelNoix de muscadePoivre noir
5

Terminer la cuisson à découvert

Ôtez le couvercle et poursuivez la cuisson 15 minutes en retournant régulièrement les endives. Si le fond de la sauteuse semble trop sec, ajoutez quelques cuillerées d'eau pour éviter que les légumes n'attachent.

15 min
6

Caraméliser au sucre

Saupoudrez uniformément le sucre sur les endives. Augmentez légèrement le feu et faites-les rouler délicatement pour qu'elles se parent d'une fine couche caramélisée sur toutes leurs faces. Servez aussitôt, nappées de leur jus de cuisson.

5 min
Sucre blanc

Le sucre ne doit pas cuire trop longtemps : dès qu'il prend une teinte ambrée, retirez la sauteuse du feu pour éviter l'amertume.

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