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Une liste de courses type rassemble les produits qu'on rachète presque chaque semaine, rangés dans l'ordre des rayons du magasin. Cochez ce qu'il vous manque, ajoutez vos extras, puis imprimez la liste ou enregistrez-la en PDF : vous faites le tour du magasin une seule fois, sans rien oublier.
Remplir ma liste71 produits du quotidien, répartis en 10 rayons. Rien de coché ? La liste complète s'imprime avec des cases vides, à remplir au stylo.
Aucun article coché
Ajoutez ici ce qui n'est pas dans la liste : les ingrédients d'une recette, des piles, un cadeau…
Aucun article coché
Parce que l'ordre de la liste décide de votre trajet dans le magasin.
La liste suit le chemin du magasin : plus de retour à la crèmerie pour le beurre oublié, ni de détour par l'épicerie en fin de course.
Vous savez ce que vous venez chercher. Ce qui n'est pas sur la liste attendra la semaine prochaine.
Cocher ce qui manque oblige à ouvrir le frigo et les placards avant de partir : on rachète moins ce qu'on a déjà.
Faites le tour du frigo et des placards, et cochez ce qu'il manque.
Ajoutez dans « Mes extras » les ingrédients des recettes prévues cette semaine.
Cliquez sur « Imprimer ma liste ». Pour obtenir un PDF, choisissez « Enregistrer au format PDF » à la place de l'imprimante.
En magasin, suivez la liste dans l'ordre : elle est rangée comme les rayons, surgelés en dernier.
Les produits de base qu'on rachète chaque semaine : fruits et légumes, pain, protéines (viande, poisson, œufs, légumineuses), produits laitiers, féculents (pâtes, riz, pommes de terre), épicerie et boissons, puis l'hygiène et l'entretien. La liste de cette page en propose un peu plus de 70, à adapter à votre foyer.
Partez des repas de la semaine plutôt que des envies du moment, vérifiez ce qui reste dans le frigo et les placards, puis regroupez les articles par rayon. Une liste rangée dans l'ordre du magasin évite les allers-retours et les oublis.
Cochez les articles qui vous manquent, puis cliquez sur « Imprimer ma liste ». Dans la fenêtre d'impression, choisissez votre imprimante, ou « Enregistrer au format PDF » pour garder la liste sur votre téléphone. Si rien n'est coché, c'est la liste type complète, avec des cases vides, qui s'imprime.
Dans l'ordre où vous traversez le magasin. Dans beaucoup de supermarchés, on commence par les fruits et légumes, puis le pain, le frais (boucherie, crèmerie), l'épicerie et les boissons, l'hygiène et l'entretien. Les surgelés se prennent en dernier, pour ne pas rompre la chaîne du froid.
Sur papier, il suffit de l'afficher sur le frigo pour que chacun y ajoute ce qui manque. Dans l'application Magic List, la liste est partagée avec les membres de votre famille : chacun la complète depuis son téléphone.
Préparez aussi les repas qui vont avec la liste.
Dans Magic List, placez vos recettes dans la semaine : la liste de courses se crée à partir de vos repas, ingrédients regroupés et quantités additionnées, et se partage avec la famille.