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Soupe de Légumes
Starter

Soupe de Légumes

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Une soupe réconfortante aux sept légumes de saison, mijotée dans un bouillon savoureux et enrichie d'une touche de crème fraîche. Idéale pour faire le plein de vitamines tout en se régalant.

20 min30 minEasy6 servings
Servings
6
Poireau
Poireau
Carotte
Carotte6 piece
Navet
Navet1 piece
Céleri branche
Céleri branche1 piece
Pomme de terre
Pomme de terre2 piece
Tomate
Tomate2 piece
Courgette
Courgette1 piece
Oignon
Oignon1 piece
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
Crème fraîche
Crème fraîche10 cl
Beurre
Beurre

Preparation

1

Préparer les légumes

Épluchez l'oignon, les carottes, le navet et les pommes de terre. Retirez les fils du céleri et lavez soigneusement le poireau en l'incisant sur la longueur pour éliminer la terre entre les feuilles. Détaillez tous les légumes en morceaux réguliers d'environ 2 cm, en gardant le poireau séparé des autres.

15 min
CarotteOignonPoireauPomme de terreNavetCéleri branche

Des morceaux de taille uniforme garantissent une cuisson homogène et évitent que certains légumes ne se délitent avant que d'autres soient tendres.

2

Faire suer le poireau

Dans une grande marmite, faites fondre une noix généreuse de beurre à feu doux. Ajoutez le poireau émincé et laissez-le s'attendrir doucement pendant une dizaine de minutes, en remuant de temps en temps. Le poireau doit devenir translucide sans colorer.

10 min
Beurre
3

Ajouter les autres légumes

Incorporez les carottes, le navet, le céleri, les pommes de terre et l'oignon dans la marmite. Couvrez largement d'eau chaude et délayez-y le bouillon de légumes. Portez à ébullition puis baissez le feu pour maintenir un frémissement régulier.

3 min
Bouillon de légumes

L'eau chaude préserve les vitamines des légumes et accélère la reprise de l'ébullition.

4

Cuire les légumes

Pendant ce temps, taillez les tomates et la courgette en cubes similaires aux autres légumes. Plongez-les dans la marmite après 15 minutes de cuisson. Poursuivez la cuisson encore 15 minutes, jusqu'à ce qu'une lame de couteau transperce facilement tous les légumes.

15 min
TomateCourgette
5

Mixer la soupe

Retirez la marmite du feu. À l'aide d'un mixeur plongeant, réduisez les légumes en velouté onctueux directement dans la marmite. Travaillez par mouvements circulaires jusqu'à obtenir la texture souhaitée, plus ou moins lisse selon vos préférences.

5 min

Pour une soupe rustique, ne mixez que la moitié des légumes et gardez l'autre moitié en morceaux.

6

Finaliser avec la crème

Versez la crème fraîche en filet dans la soupe chaude et mélangez vigoureusement pour l'incorporer de manière homogène. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire, puis servez aussitôt dans des bols bien chauds.

2 min
Crème fraîche

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